La clave para liberarse del dolor no es tener músculos fuertes, sino músculos flexibles.

A partir de los tratamientos realizados por los doctores —como el tratamiento del hombre más fuerte del mundo y de culturistas de élite—, se ha observado que estos deportistas de alto nivel presentan los mismos patrones de dolor, o incluso más intensos, que los pacientes comunes. Esto ocurre a pesar de que poseen una fuerza muscular extraordinaria. Surge entonces la pregunta: ¿cómo puede el fortalecimiento de los músculos adecuados ayudar a aliviar el dolor, si incluso un culturista que ha entrenado esos músculos continúa presentando los mismos patrones de dolor que un paciente con dolor de espalda cuyos músculos no están entrenados?

Otro punto importante es que existe un grupo que casi siempre está libre de dolor, y ese grupo son los niños. Y no es porque tengan músculos fuertes, sino porque aún poseen músculos muy flexibles.
Este es precisamente el objetivo del doctor: